【导读】转氨酶正常值多少?转氨酶值偏高怎么办，吃什么可以降低转氨酶呢?快和小编一起来讨论一下吧!
转氨酶的正常值：
转氨酶在肝功能化验中一般包括谷丙转氨酶和谷草转氨酶。
谷草转氨酶主要存在于肝细胞线粒体内，当肝脏发生严重坏死或破坏时，就会引起谷草转氨酶在血清中浓度偏高，谷草转氨酶的正常值为0~50μ/L,假如谷丙转氨酶明显升高，谷/丙比值1时，就提示有肝实质性损害。
谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，只要有1%的肝细胞坏死，就可以使血清酶增高一倍。谷丙转氨酶的正常参考值为0.0~40.0U/L,假如超出正常范围，医生会建议再查一次，排除由于实验室设备故障和操纵错误等因素造成误差的可能。假如谷丙转氨酶水平还高，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。
吃什么可以降低转氨酶?
想要降低转氨酶，除了需要积极的接受抗病毒的治疗外，还需要选择适当的食物辅助降低转氨酶。转氨酶偏高的肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质等。要多食富含维生素的食物，多吃水果和蔬菜，以提高免疫力。
1、鱼类
其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。特别是青鱼体内含有多不饱和脂肪酸，可以扩张血管，防止血液凝结。青鱼适宜水肿、肝炎、高血脂、高胆固醇、动脉硬化患者食用。
转氨酶正常值
2、马兰头
中医认为，马兰头性平，味甘，微寒，具有养肝血，清肝火，清热解毒的功效。同时，也有较好的补血和明目作用。适合肝炎、高血压、眼底出血、青光眼、目赤胀痛等症患者服用。尤其对青光眼、目赤胀痛效果更好。
3、牛奶
牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。