【导读】子宫肌瘤重在预防，在这个繁忙的社会上生存，很多女性往往忽略了自身的健康问题，导致妇科疾病频发。子宫肌瘤的预防就需要大家重视起来，预防子宫肌瘤是现代女性最为关键的问题，随着生活条件的提高，子宫肌瘤的发病率也随之增高。在预防子宫肌瘤的问题上面，专家给出了以下几个食疗方：
1、山楂木耳红糖
需要食材：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克
制作方式：准备好的山楂放入水中煎约500毫升后再去渣，再放入已经泡发好的黑木耳用文火煨烂，最好再加入红糖即可食用。
功效：山楂木耳红糖煎具有活血散瘀，健脾补血的作用，除了能够预防子宫肌瘤之外，对于已经患有病症的患者也能起到治疗的作用。
桃红鳝鱼汤
2、桃红鳝鱼汤
需要食材：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250。
制作方式：把桃仁、红花加水煎汁后去渣后备用，再将鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，同时放入生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：桃红鳝鱼汤有着活血消瘤，补肾养血的功效，除了子宫肌瘤患者适合食用之外，一些经血有块，经血不畅的女性也可以食用。