【导读】肠胃炎是肠道疾病,肠胃不好的人,多半是饮食上不注意引起的。肠胃炎是胃黏膜和肠黏膜发炎,由食物中毒引起。肠胃炎患者的日常饮食是非常重要的,所以患者应注意以下几点:
一、食物宜营养丰富。
富含多种维生素,宜少糖类和蛋白质,对酸性食物也应避免。
二、注意饮食规律。
定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。
三、避免各种刺激饮食。
如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽,这样使食物充分与唾液混合,以助消化和减少对胃的刺激。
四、胃炎患者应戒烟。
吸烟影响胃粘膜的血液供应及影响胃粘细胞的修复与再生,并可引起胆汁反流入胃,致使胃炎加重。