胃肠炎患者除了去医院治疗外，还需要更加注意饮食，那么肠胃炎饮食要怎么吃呢？如何调节胃肠炎？想知道的朋友不要错过咯，看看肠胃炎怎么调理才会好？这样你就可以尽快改善病情。
肠胃炎饮食要怎么吃
1.精制米面类
在患胃肠炎期间，肠胃消化功能较差，可适量吃小米粥、大米粥、细面条等食物，不会加重肠胃负担，还能起到保护肠胃黏膜的作用。注意避免吃粗粮，以免使胃肠炎病情加重。
2.豆制品
患胃肠炎期间，可适量喝豆浆、吃豆腐等豆制品，为身体补充优质蛋白质，有利于肠胃黏膜的修复。
3.低纤维蔬菜
患病期间不可吃高纤维蔬菜，否则会使胃肠蠕动加快，腹泻症状加重。可适量吃小白菜、白萝卜、空心菜、番茄、胡萝卜、土豆等低纤维的食物，为机体补充维生素，促使受损胃肠黏膜尽快修复。
4.鸡蛋
患胃肠炎时可吃鸡蛋，能为机体补充蛋白质、氨基酸，提高机体抗病能力。注意最好把鸡蛋做成鸡蛋羹、水煮蛋，避免煎炒鸡蛋，以免油量摄取过多，加重肠胃不适症状。
肠胃炎怎么调理才会好
肠胃炎症状较轻时可通过饮食控制缓解，症状严重时不可仅通过调理自愈，需及时就医行药物治疗。
1、症状较轻时可通过饮食控制缓解肠胃炎患者需少量、清淡、半流质的饮食，可食用南瓜粥、蒸鸡蛋、牛奶、小米粥等，避免进食刺激性饮食，尤其不应嗜酒，避免食用油炸、冰冷的食物，以免加重胃肠道负担或对胃肠道造成刺激，加重病情。患者要选择少食多餐，三餐要有规律。随着病情缓解，饮食的量可逐渐增加。饮水上可以饮用口服补盐夜。
2、症状严重时行药物干预。
患者若呕吐腹泻不止，可以考虑口服胃复安，多潘立酮等药物进行治疗，若出现脱水症状，则需及时服用补液盐，防止电解质和体液出现紊乱，严重时需要输液治疗。如果在家静卧1-2天后症状无缓解或明显加重，还合并出现其他症状，应该迅速到医院就诊，避免因脱水和严重感染导致出现急性肾功能衰竭。儿童免疫系统未发育完善，老人身体机能衰退，免疫力较差，一旦发生肠胃炎，需要及时就医治疗。
