打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

【导读】打嗝是一件难受的事，不仅会极大的影响我们的生活状态，更会影响到我们工作时的效率。那么，打嗝不止怎么办？有什么好的治疗方法？下面小编为各位盘点。

一、不停打嗝怎么办

近日来连续遭遇不停打嗝的困扰。经过多方面实践和朋友们提供的一些方法，总结出了一套治疗不停打嗝的方法，今天在这里就和大家分享一下。

1、如果我们是在家里打嗝的话，我们找到一张床或沙发，然后将身体平躺在上面。这样打嗝就能止住。

2、找到我们的内关穴(位于左手手掌根部往上两指的位置)，然后用右手大拇指使劲按住内关穴即可立即止住打嗝。

3、含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下(注意别呛着自己)。

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法
打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

4、深呼吸，这个就不用多说了吧。我们将身体放松，坐着进行深呼吸，连续深呼吸直到打嗝消失后在多深呼吸几次。

打嗝不止怎么办教你止嗝小方法
打嗝不止怎么办教你止嗝小方法

5、惊吓法。在不经意间突然的惊吓，虽然朋友们都说这个方法管用，但是个人感觉效果不是太明显。

若以上方法都无效，个人建议可以去看医生了，让医生给出合理的解释并提出合理的治疗方案，避免由于长时间打嗝造成的身心伤害。

注意事项

以上方法均为个人实践或朋友提供所得，并不代表精准的治疗方案，请根据个人选择进行治疗。