【导读】打嗝是什么原因?打嗝是生活中的常事,但你知道打嗝是什么原因造成的吗?今天小编就来为大家解答打嗝是什么原因,还有打嗝可以按摩7个穴位止嗝。
打嗝是什么原因
1、吃饭太快。这是最常见的打嗝原因,很多时候打嗝都是出现在饭后,有些人吃饭太快、太急,容易吸入空气,引起打嗝。
2、吃饭说话。这和吃饭太快其实也是一个道理,吃饭太快会导致空气吸入太多,吃饭时说话也会导致空气吸入态多而引起打嗝。
3、情绪焦虑。有些人在紧张的时候会出现打嗝现象,这是因为情绪紧张、焦虑的时候,人体对于氧气的需求会变多,这个时候我们会不自主的张嘴吸入很多空气,从而引起打嗝。
4、饮料、药物。饮料喝下去后,很快就会打嗝,酒也一样,这是压缩气体从我们的消化系统冒出来引起的气嗝,有些药物溶解后也会有碳酸气,也会引起打嗝。
5、疾病。一些疾病也会导致打嗝,最常见的就是肠胃疾病,如果你经常打嗝,身体还有不适症状的话要及时检查治疗。
打嗝怎么止嗝
1、如果是在吃饭的时候打嗝,先憋气,觉得要打嗝的时候,吞入一口食物,深呼吸,反复两三次,可以止嗝。
打嗝是什么原因
2、憋气。憋气是最简单的止嗝方法,打嗝的时候憋气30秒,然后拿根干净的筷子,抵在上腭后1/3处的地方,打嗝就会停止,但是要注意这种方法不适合心肺不好的人。
3、惊吓法。这个方法很多人都知道,家人打嗝的时候我们也会想通过惊吓的方法来让他止嗝,其实,采用这种方法的时候最好能拍一下打嗝者的后背,这样效果更好。
4、分散注意力。打嗝的时候如果情绪紧张,打嗝会变得更严重,想要止嗝的话我们要让自己冷静下来,然后深呼吸,分散自己的注意力。