【导读】经常性落枕是得了颈椎病吗？如果经常脖子疼痛，而且伴有头晕的感觉，在低头、劳累后加重那么考虑是颈椎病的可能，但是如果是每次睡觉后起床就脖子疼痛那么考虑还是落枕导致的。落枕主要是由于睡觉时姿势不对、或感受风寒引起肌肉痉挛产生的颈部疼痛。
如果是颈椎病建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。常做头颈部的屈伸、旋转运动，以舒经活络，增强颈部的力量，睡觉是枕头不要太高，平时也可以热敷一下颈部。落枕的话时要注意避免不良的睡姿、睡觉枕头不要太高或者太低或过硬。睡觉时注意颈部保暖。平时可以多活动一下颈部。落枕后可以选择推拿和针灸治疗，效果很明显，也可以热敷一下。尽量保持头部于正常位置，以松弛颈部肌肉。
如何自己判断是否患有颈椎病呢？
第一，肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。
第二，手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫；
第三，做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。
第四，沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
按摩不能根治颈椎病，首先从治疗来说，按摩不治本，只能起到缓解作用。其次，按摩可能会产生一些不良的结果，实际上按摩是通过强刺激让肌肉暂时失去功能，强力按压已经营养不良而且在持续收缩的肌肉，会发生肌肉纤维断裂，反复积累以后，没有正常肌肉保护的颈椎，就会觉得更硬，更没有弹性。再次，在做按摩的时候，如果病人是严重的颈椎病，如遇过强的外力，易出现神经损伤，有些不当按摩甚至会导致病人瘫痪。
颈椎病保守治疗方法：在颈椎病急性发作时，需要制动，用颈托支撑脖子，控制颈部运动。治疗颈椎病，还可以选用温热的疗法，这样可以促进血管舒张，加快血液循环，促使炎症消退。同样，我们还可以选择药物治疗，常用的药物有消炎止痛剂，肌肉松弛剂和神经营养剂。这些都可以有效地缓解颈椎疼痛，对颈椎病的治疗都能起到非常好的效果。