【导读】消化不良是一件很常见的事，很多人应酬特别多，吃的东西杂乱无章，而且都是地沟油之类不健康的东西，很容易导致消化不良，那么，消化不良怎么办呢？小编告诉你这样吃再多应酬也不怕。
消化不良这样吃再多应酬聚会也不怕
一、山楂
功效
相信很多人听到山楂立马会想到冰糖葫芦，然后就会口水直流。山楂的口味酸甜，能够生津开胃，是一种水果，更是一味中药。民间有句俗语，“常吃山楂，减肥降脂又降压。”这说明山楂有许多好处，不仅能助人降脂减肥，还能降血压。
当然，山楂也是一味很好的消食药。很多医书都曾记载，山楂有化饮食、消肉积的功效。对于消化不良，尤其是吃肉比较多的人，可以多吃点山楂帮助消食。
消化不良怎么办这样吃再多应酬也不怕
禁忌
1、山楂有活血散瘀的功效，孕妇最好不要服用山楂，以免引发流产。
2、山楂还不宜与猪肝、黄瓜、南瓜、胡萝卜等食物同食，因为山楂中含有丰富的维生素C，与这些食物同食，会破坏掉山楂中的维生素C。
3、吃海鲜后也不要马上吃山楂，山楂中的鞣酸会和海鲜中的铁元素结合而形成不溶物，使肠胃出现不适。
二、麦芽
功效
麦芽就是用大麦粒加工而来，北方的朋友应该见得比较多，但你可能想不到，麦芽实际上也是一味中药。麦芽炒制能回乳、疏肝。妇女乳汁淤积引起的胀痛，或是要断乳的妇女，都可以服用一些炒麦芽。
麦芽还具有消食和中的功效，《唐本草》中记载：“大麦面平胃，止渴，消食，疗胀。”米、面食用过多引起的消化不良，可以服用一些麦芽。
消化不良怎么办这样吃再多应酬也不怕
禁忌
因为麦芽有回乳之功，哺乳期的妇女最好不好服用。
三、稻芽
功效
稻芽是由稻谷泡制加工的，具有消食和中、健脾开胃的功效。消化不良、腹胀口臭的人可用稻芽煮水服用。
禁忌
胃部下垂的人不要服用稻芽。
四、莱菔子
莱菔子实际上就是萝卜子，具有行气化痰、消食除胀的功效。油腻荤腥吃得过多的人，可以服用一些莱菔子。
禁忌
进食补药，尤其是人参，最好就不要再服用莱菔子。