【导读】现如今的白领生活和工作的压力日益增大，许多人不光要适应快节奏的生活，还得要加班加点的工作，饮食不规律，透支身体，以致身体出现了程度不等的亚健康状况。
专家表示，长期亚健康状态下会增加患癌风险
近来一项大规模调查显示，目前我国白领严重受到亚健康袭击，而疲劳、睡眠质量差、记忆力下降、腰痛、心悸等，是白领人群最常见的亚健康症状。
长期高压状态下会增加患风险，专家表示，大多数恶性肿瘤均是从亚健康人群转入的。研究显示，肺癌、胃癌、食管癌等这些恶性肿瘤的发病机制都有一个共同点是：长期处于高压精神状态下的人患癌机会会增加。
中年发胖女白领易发肝癌
肝癌是一种隐匿性很强的肿瘤疾病，中年发胖白领尤其要注意。专家表示，一般工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人士罹患肝癌的比例正在逐年上升，而一般白领就属于这种高危人群。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功指标肯定不正常。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。另外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，也容易诱发肝癌。
亚健康
30岁左右的年轻白领是肺癌高危人群
肺癌在白领中越来越多，比肝癌总的发病率上升趋势快得多。根据专家对住院肺癌患者的研究证明：肺癌在30岁左右的年轻白领中高发，占近三四成，且呈上升趋势。白领高发肺癌的原因主要包括：白领长期处于室内、室外环境都污染的状态中;极少运动，肺部无法得到锻炼。
男性白领肥胖者是肠癌高发人群
有统计数字显示，我国城市居民肠癌死亡率6年上升了15%。专家分析，男性白领肥胖者在日常饮食中往往摄取过多的动物脂肪、胆固醇，而由于工作的原因他们平时都是坐在办公室里，再加上不注意体育锻炼，因此会增加消化道的负担，妨碍正常消化，脂肪的代谢产物会最终转化为致癌物质。