【导读】怎样才能治疗亚健康，老中医教您如何从亚健康中逃脱。什么是亚健康，您对亚健康知道多少，亚健康需要注意什么呢?下面小编就带大家了解下怎样才能治疗亚健康，老中医教您如何从亚健康中逃脱。
自感身体不如以前，精力不再充沛，身体开始吃不消，失眠、乏力、没食欲?
疲劳、心悸、爱生气?随着气温一天天升高，现代人的状态却没有随着天气“转暖放晴”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康”一族的成员了。
亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑......也就是很多人提过的“慢性疲劳综合征”。
怎样才能治疗亚健康
我国的亚健康(健康食品)人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%，而且近些年来一些青少年(少年食品)由于课业负担重，也有加入的趋势。从有症状的人群来看，女性(女性食品)多于男性(男性食品)，职业特征以从事办公室工作的“白领”为主。