【导读】现在的生活中节奏不断的加快，致使人们的作息时间常常无规律。这样时间久了会引起很多的眼部疾病，比如眼皮跳就是其中一种。今天小编将和大家一起来了解一下眼皮跳所预兆的疾病有哪些以及眼皮跳调节的方法。大家请看下文的介绍。
眼皮跳的预兆
一、提示你该休息了
很多人都认为眼皮跳的预兆和运气有关系，其实眼皮跳主要是眼睛疲劳的征象，它是提醒你该休息一下了。
用眼过度，身体不适。当用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。
眼皮跳的预兆 你该休息了
这种眼睛跳动往往是由于局部支配眼部肌肉的神经纤维紧张性增高引起的。
此种原因引起的眼皮跳往往都是很短暂的，一天跳个一两次，每次几下，持续一秒到两秒钟。
一般不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。
以上讲解下眼睛跳的预兆是眼疲劳，要注意休息，长时间用眼会造成眼睛干涩，严重会造成干眼症和视网膜病变。