【导读】眼皮跳是怎么引起的？生活中常会有眼皮跳的情况，但你知道眼皮跳是怎么引起的吗？下面就来跟大家讲讲眼皮跳是怎么引起的，以及眼皮跳的五大对策。
眼皮跳是怎么引起的
眼皮负责闭眼的工作，由围绕眼睛的眼轮匝肌所构成；而我们所说的眼皮跳，也就是控制眼皮肌肉的神经不正常兴奋所引起，也就是部分的眼轮匝肌肌纤维，在短时间内不能自主地持续收缩，以致牵动其上的皮肤。
眼皮跳的原因。眼皮一般在疲劳过度、用眼过久或睡眠不足之时，跳的发生率较为频繁，其它一些因素，像是强光、药物产生的刺激，或眼睛被吹进了异物，或常常抽烟喝酒等等，都会刺激眼睛，引起眼皮跳。
对于眼皮跳动，中医认为是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。
眼皮跳是怎么引起的
眼皮跳五大治疗对策
1、因心理状态、情绪所引起的眼皮跳（最近情绪大伏起落者适用）：
眼皮跳有时来自心理因素，因为情绪、心境的作用，而使生理产生变化。当心境回归正常后，眼皮就不会再乱跳了。
2、因生活起居不正常所引起的眼皮跳（最近生活不正常者适用）：
有时眼皮跳来自熬夜失眠，眼睛过度疲劳因素。这是生活起居不正常所致。此种情形只要多做歇息即可改善。