如何培养良好的亲子关系
技巧一：每周安排一次或以上的“黄金时间”。
在那段时间里，父母与孩子共同选出某一项活动一齐去做。其中包括四个步骤，一是共同挑选活动，二是双方订下“黄金时间”的“约会”时间;三是父母用嘉许、描述、接触等新的行为模式，避免质询、命令、批评的模式;四是活动结束后，父母和孩子一起讨论各人的观察和感受。
技巧二：设立“好行为箱”。
亲子关系对孩子的影响
技巧三：亲子关系急救箱———“太空时间”。
用于挽救濒临破裂的家庭关系。这是父母和孩子共度的特别时间，双方要把所有不愉快的情绪抛开，就像坐火箭去了太空，把所有不愉快的事留在地球上。