防治皮肤干裂的五个小窍门
1.洗澡时,水温不宜太高。水温太高容易洗去肌肤内过多的油脂,可使用滋润型的沐浴液清洁身体,浴后趁肌肤微湿,饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。
2.冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,定期做面膜,含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,保护皮肤的弹性及柔嫩。冬季可选用含维生素A、维生素D的软膏按摩,带上手套入睡,第二天早上你会惊奇地发现,手像婴儿皮肤一样娇嫩。
3.对紫外线的防御仍不可懈怠。寒冬的UVB紫外线虽不如盛夏来得猛烈,但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同,而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
4.每天晨起喝一杯温水。经过一晚上的睡眠,身体缺失很多水份,我们的皮肤一定会感觉到特别的干燥,最简单的方法是喝一杯温水,不仅可以排毒,还可以快速地补充肌体流失的水份,让你的皮肤真正地感受到由内而外的水润感。
5.平时可以多吃些梨、银耳等润燥类的食物,从内到外地滋养肌肤。还可多吃含有维生素A较多的食品,可保护皮肤、防止皱裂。
个人肤质我们很难改变,并不意味对于皮肤干裂无计可施。只要你用心牢记预防皮肤干裂的小窍门,相信皮肤干裂的程度会慢慢减轻,乃至痊愈,甚至你的皮肤也会变“美”!