中医养生：八种香气让你收获健康惊喜(3)

99养生堂 /2015-01-28 22:28

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　　香蕉和苹果：抑制食欲

　　美国芝加哥“嗅觉与味觉治疗研究基金会”研究发现，让受试者在嘴馋时闻香蕉和苹果，能减掉更多体重，原理是这两种气味可抑制食欲。饭前闻一闻，可以吃得少一些。