入冬之后，天气渐渐变冷，取暖成了每位中老年人需要重视的一件大事。但很多人在取暖上往往会步入误区，不但没有保护好健康，反而使健康受到了损害。
(1)长期使用电热毯
长期使用电热毯，人的身体会产生依赖性，进而会降低人体自身产生热址的能力。又加上被窝里的温度升高，造成里热外冷的状况，稍有不慎，就容易着凉。
(2)错误的使用热水袋
许多中老年人为了取暖，喜欢一直抱着热水袋睡觉，或是贴在身体的某个部位。这样经常会造成皮肤产生红斑，甚至会造成烫伤。如果室内温度达到18℃-25℃，就是适合人体的温度，也就不需要再用其他的方式取暖了。