(5)睡觉蒙头取暖
有些中老年人喜欢在天气寒冷的夜里，蒙着头睡觉，认为这样身体会更暖和一些，然而事实恰恰相反，这样做反而会损害身体健康。因为被子内的二氧化碳等废气会随着呼吸越来越多，从而会影响正常的呼吸运动，严重时会诱发心脑血管疾病。
温馨提示
传统的热水袋比现在的电热水袋更有利于健康。热水袋中的水温不宜太高，以在60℃ - 70℃为宜。而且在使用前一定要注意检查其密封性，热水泄漏后果会很严重。在使用的时候，最好再用毛巾将其包裹起来。
(5)睡觉蒙头取暖
有些中老年人喜欢在天气寒冷的夜里，蒙着头睡觉，认为这样身体会更暖和一些，然而事实恰恰相反，这样做反而会损害身体健康。因为被子内的二氧化碳等废气会随着呼吸越来越多，从而会影响正常的呼吸运动，严重时会诱发心脑血管疾病。
温馨提示
传统的热水袋比现在的电热水袋更有利于健康。热水袋中的水温不宜太高，以在60℃ - 70℃为宜。而且在使用前一定要注意检查其密封性，热水泄漏后果会很严重。在使用的时候，最好再用毛巾将其包裹起来。