【导读】食品添加剂对人体有哪些危害呢?很多食品添加剂大多是由人工化学物质而成,对人体是有毒的,食品添加剂也越来越多的用在我们常用食物上,那么食品添加剂对我们身体都有哪些危害呢?下面就跟小编一起来了解下吧。
1.氢化植物油:
作为一种保鲜剂和提味剂,氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。
2.阿斯巴甜和糖精:
这些不含卡路里的蔗糖替代物常用于制作餐桌甜味剂和节食饮料。有研究显示它们可能会致癌。
3.亚硝酸钠:
这种保鲜剂可见于午餐肉、腌肉和鱼肉中,会导致多种癌症。
4.钠:
比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠,过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议,普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克,也就是一茶匙的量。
5.反式脂肪:
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。