怎样喝酒不伤身 9个秘诀让你喝得更舒心

　　【导读】又到年末，年终职场聚餐多，喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，但是过度酗酒容易伤身。那么怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。下面小编就教你9个方法。

　　1、不要大口猛喝

　　要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

　　2、空腹时不要饮酒

　　一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

　　3、不要多种酒混合饮

　　因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。