春节长假即将到来，过年免不了大吃大喝，最忙的是嘴，最累的是牙，牙齿同时忍受酸、甜、苦、辣、冷、热、咸等各种刺激，再加上假期作息不规律，抵抗力下降，导致牙齿问题频出。在此，专家提醒广大网友，节前与节日期间都要重视牙健康，具体要注意以下几个方面：
1.控制辛辣食物
就过年期间饮食上，应避免辛辣、烫口食物，这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟，这样可以防止牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬，对口腔卫生敷衍了事，使口腔细菌数量急增，大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少，牙周组织的抵抗力下降，口腔细菌就会乘虚而入，导致牙周炎急性发作。
2.节前最好做口腔检查
过年期间，最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎，这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，年前最好对口腔做个全面检查，小问题及早解决。