别吃惊 细数唾液的8大养生奇效

　　口水给人有不洁不雅之感，我们都觉得口水是一种恶心的东西，如果说口水也能养生，你会相信吗?中国自古以来就有“津液乃人之精气所化”的记载，说的就是常吞唾液可以和脾健胃、补益脑髓、延年益寿。现代医学也表明唾液具有消炎解毒、减肥润肌等多种功能。下面小编就和大家一起来细数唾液的8大养生奇效。

　　1、冲洗作用

　　能把食物残渣冲洗掉，以保持口腔的清洁卫生。医生提醒牙膏仅能清洁口腔，不可美白牙齿。

　　2、润滑作用

　　口水中含有黏液素，可使口腔润滑柔软。