心脏病是人类健康的“头号杀手”。我国每10秒钟就有一人死于心血管疾病,且由于不健康的生活习惯等,心血管疾病年轻化趋势日益明显,越来越多青壮年心梗猝死新闻见诸报端,让不少人紧张不已。美国网站列举了九个心脏病的预警信号,大家不妨多加留意。
1. 长期的极度疲惫
这或许不只是缺眠的问题。想象一下你患感冒的感觉——眼皮沉重、疲乏,不同的是这种疲惫感不会轻易消失。
“很多女性不以为意,认为忍一忍就过去了。但在现实生活中,这种极度疲惫的现象可能是心脏病的标志。”美国纽约市莱诺克斯山女性心脏和血管研究所的主任苏姗妮?斯特恩堡姆(Suzanne Steinbaum)说。
疲惫感或是缺氧所致,斯特恩保姆补充:“心脏马不停蹄地为身体提供氧气,当心脏出问题时,身体就会感到疲惫。”但仅凭这个症状不能得出患心脏病的结论,最好还是就医检查。
2. 双脚肿胀
双脚肿胀可由多种因素引起,比如妊娠、静脉曲张等,但也有可能是心脏衰竭的标志。“心脏瓣膜不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。”马里兰大学医学院心血管内科博士迈克尔·米勒(Michael Miller)表示,与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状,比如呼吸短促或乏力等。有些高血压和糖尿病药物也可能导致肿胀。
3. 走路时有绞痛感
当你走路或移动时,你的臀部和腿部肌肉有痉挛和绞痛感,稍作休息后有所改善,可不要以为只是年纪大了或缺乏锻炼所致,要警惕是外周动脉疾病的信号。外周动脉疾病,也被称为PAD,指除冠状动脉之外的主动脉及其分支动脉的狭窄、鼻塞或瘤样扩张疾病。如果你患了PAD,那么你的心脏动脉有一半被堵塞的风险。但也不要太恐慌,PAD是可以治愈的。