【导读】口臭怎么办?很多人都有过口臭的烦恼,口臭不仅影响形象还会让你出行很尴尬,那该怎么办呢?今天跟小编一起来看看口臭如何治疗。
预防口臭的饮食原则:
第一:不要过度的食用冰冻的食物,否则会伤及脾胃。部分胃气下降功能被抑制,就会形成不同程度的胃气上逆,形成口臭。
第二:多吃一些新鲜的蔬菜水果和富含维生素C的食物,可以帮助消除口腔中过多的黏膜分泌及废物。
第三:减少进食富含蛋白质的动物性食物,如肉类、蛋类、鱼类、海产品和奶渣。
第四:避免食用咖喱,辣椒等辛辣刺激的食物,避免饮酒,以免生胃火,引起口臭。
第五:不要吃的过饱,尤其是晚饭一定要吃的七八分饱,饭后不要马上休息。