导语：电脑作为现代社会普遍的办公工具，每个办公室都配备多台，电脑有一定的辐射，除了电脑之外，复印机、打印机都是辐射的来源，那么办公族如何赶走电脑辐射呢?
电脑辐射如何防护?
不要常盯着电脑看
1、电磁辐射强度随着与辐射源的距离的平方值而下降，电脑摆放位置对防辐射很重要，尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。
2、常盯着电脑看，会让自己的眼睛干涩，疲劳。在长时间面对电脑的时候，适当根据自己身体的状况，喝一些决明子或者菊花茶来缓解眼部疲劳。
减少与电脑等接触的时间
3、减少与电脑等接触的时间，接受辐射的积累剂量是同辐射强度与辐射时间的成正的，每天上机最好不要超过8小时，每过一二个小时最好到户外活动活动。避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。
4、适当考虑使用一些保湿喷雾，均匀的喷洒到面部皮肤之后，静待几分钟后，用纸巾将剩余水分沾除干净。
要保持正确的坐姿
5、要保持正确的坐姿。使用电脑的时候记得小腿和大腿成直角、大腿和腰部成直角、手臂肘关节处成直角。肩膀自然放下，背靠椅背。眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
6、休息的时候做一下局部按摩：手臂、小腿、脖子、腰背部、手、头部。这些都是容易出现酸痛和痉挛的部位。