导语：近段时间关于何炅老师“吃空饷”的新闻一直热议不断，而本次事件的爆料人乔木更是受到不少网友在网络上的“人身攻击”。这一事件让很多网友都对“网络暴力”有了深刻的认识。“如何绿色健康上网”也逐渐成为了大家困扰的问题。下面，BRTN小编就为大家总结几个上网守则，希望广大网友可以牢记在心。
守则一 上网时间严把关
上网时间严把关
在我们身边很多人都已经变成了“网虫”，一天24小时中大多时间都在上网。这样非常容易打破正常饮食和生活习惯。同时，长期上网对眼睛的伤害非常大，辐射更是健康的一大隐患。
温馨提示：每上网1—2个小时应该休息十五分钟左右，让眼睛得到休息。而每天的上网时间建议不要超过8个小时。
守则二 不依赖网络
不依赖网络
不会做题怎么办?网上有答案!心情不好怎么办，上网找网友聊天......如今，不少人都非常依赖网络，甚至觉得没有网络自己就无法生存了!真的是这样吗?当然不是，虽然网络对于社会的发展、对于我们的工作、学习都很重要，但是有一些东西是网络没有办法给予的。
温馨提示：关掉电脑，也会你会发现不会做的题再想一想就有解答思路了!出去运动一下或者和家人、朋友小聚聊一聊一会发现心情也会豁然开朗。关掉电脑的同时，相信你会发现身边有很多美好的事物!
守则三 “网上网下”使用文明网络用语
“网上网下”使用文明网络用语
网络用语已经开始走进我们的日常生活，一些风趣诙谐的词句让人捧腹大笑。但是也有很多不文明用语被广泛传播，这样会给不少青少年的成长带来负面影响。
温馨提示：使用文明的网络用语不仅可以体现出自己的涵养还可以给周边人带来欢乐或正能量。