避免穿过窄的鞋子
如果你所长的鸡眼是软性的，那么极有可能是因为你的鞋子宽度不够，造成脚趾紧紧挤在一起，并且相互摩擦形成鸡眼。因此我们应该遵循的一个穿鞋原则是避免穿鞋头过尖的鞋子，而尽量选择圆头的鞋子。
买鞋时试穿很重要
加特沃斯医生指出，在选购鞋子的时候就必须试穿，而且穿后要觉得合适才行。她建议人们可以在下午或者晚上去购买鞋子，因为经过一天的活动之后，双脚会胀大。而且在试鞋子的时候应该站着穿鞋而不是坐着试鞋，在商店试穿鞋子的时候可以多走几步，感受一下鞋子大小、高度、舒适度各方面是否都合适。
检查旧鞋
并不是说只有新鞋才会磨脚，穿了很久的旧鞋有时同样会带来意想不到的问题。加特沃斯医生称：“穿久了的旧鞋，当缝线和内衬受到磨损或撕裂的时候，会磨到脚从而长出鸡眼。”如果出现这种问题，旧鞋就不要再穿了。
穿好袜子
没有选对袜子竟然也会让人长鸡眼，你是否觉得难以置信呢？例如我们常穿的袜子前面破了一个洞。加特沃斯医生说：“鸡眼的突然产生也有可能是因为你新买的袜子接缝处过于突出而导致，如果是这样的话，就必须更换一双袜子了。”