而中午趴着睡的也是同样的道理,而且中午趴桌子睡的姿势,会增加整个肺部的负担,也会导致血液、氧气不能及时的供给肺部,导致呼吸不顺,从而影响整个呼吸系统,而对于女性而言,又会压迫心脏和乳房,久而久之就会发生让你悔不当初的危险。
2、易患慢性疾病
中午趴着睡,除了呼吸不畅,导致肺部发生健康危机,还会增加患有心、脑血管相关的慢性疾病,因为中午的时间是人体全身血液循环最快的时候,这个时候趴着睡,会严重弯曲整个颈部和胸部,尤其是颈部的动脉血管,这样就会导致血流受阻,心率跳动的缓慢。
而且在午饭之后,胃部的食物需要及时的消化,而此时就需要血液的大量供给,本身供给大脑和其他器官的血液就是有限的,若在此时,在选择趴着睡,无疑是雪上加霜,醒来之后,会有种头昏脑胀的感觉,还会有眼花的症状出现,尤其是近视的人,午睡如果是趴着睡的,醒来之后会发现,视力会更加的模糊,这种伤害如果是长期的,就会诱发心、脑血管慢性疾病的形成。