【导读】秋冬季节是最容易脱发的，有些是因为天气的原因，有些是因为营养的原因，那脱发该补充什么维生素呢？下面就跟小编一起来看看年轻人该如何防止脱发。
怎样防止脱发
脱发是很多人的苦恼，虽然人们常说“聪明绝顶”，但是这也给我们的日常生活带来很多不好的影响，让人没有了自信，在任何场合都无法有所发挥。
1、脂溢性脱发
脂溢性脱发被称为脱发中的癌症，其治疗是个世界性难题，导致这种现状的一个重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治疗药物。
目前西医主张用5α-还原酶抑制剂治疗男性脂溢性脱发，因为男性脱发与体内双氢睾酮浓度有关。
有研究指出女性脂溢性脱发与头皮睾酮水平增高有关，而与二氢睾酮水平升高无关，这说明女性的脂溢性脱发应以抗雄激素药物治疗为主。
解决方法
经常洗发，控制头油，药物治疗。
2、病理性脱发
主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法
多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发
有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。
解决办法
不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法
不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发
消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。
解决方法
加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。