【导读】很多人都发现每到冬季我们身上就容易发生静电，静电的产生大多来自于干燥的皮肤和衣物纤维的摩擦，那生活中我们如何才能预防静电呢？下面就跟小编一起来看看吧。
生活中总是被"触电"怎么办
梳头的时候有静电，开门的时候有静电，脱衣服的时候也有静电，干燥以及寒冷的天气也会引来静电，就连和陌生人接触有的时候也会“来电”等，使得静电成为大多数人的困恼了。
日常生活中，产生的静电压有时可高达数万伏，但是由于摩擦起电的时间极短，所产生的电流量也很小，因而一般不会对人体造成生命危险。
但是，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，对人体健康有危害，严重的静电现象可使人体皮肤起斑发炎，还可使人心情烦躁、头晕、胸闷、鼻咽不适，甚至可引发气管炎、哮喘和心律失常等。
如何才能够使我们免受静电的“骚扰”呢?下面就跟着小编一起来看看防静电三步走吧。
①饮食——维生素A/C/E防静电
在容易起静电的塑料、橡胶等表面涂上一层维生素A/C/E，就能防止静电。
当静电积累到足够的量，就会出现瞬间放电的情况，而维生素A/C/E能阻断静电的积聚。同理，衣服间相互摩擦起静电，就可以用这一方法;穿着丝袜和化纤材质裙子时，可以将一些含有维生素A/C/E的廉价乳液涂抹在丝袜表面，只需要薄薄的一层，就能让衣物一整天都不起电。
维生素A/C/E的防静电原理
静电的神秘之处在于，尽管绝缘体表面积聚的同性带电粒子之间会互相排斥，这种排斥力使它们均匀分布在物体表面并引发漏电，但电荷仍然能够稳定地大量积聚。化学基团的存在能使电荷稳定。基团是性质活泼的分子，带有多余的自由电荷，由分子在某个面上的化学键断裂形成。基团吸附了一些电荷，如果没有基团，电荷就无法紧密排布。只要把一层能够和化学基团发生反应的涂层覆盖在表面，消除这些基团，就能防止静电积聚。
防静电的食物推荐
1、含维生素A、C、E的食物以及酸味食物
我们可以适当的补充一些含有维生素A、C、E的食物以及酸味的食物，比如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，这些都是能够提高血液的酸性，以及维持人体正常的电解质平衡的作用。
2、带鱼和甲鱼
带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。
3、香蕉、苹果、猕猴桃
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属于水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。