2、酒量大小与人体代谢率相关
有的人能喝1斤白酒,有的喝一口就醉了,酒量大不大,到底跟什么有关系?酒量会不会变化呢?
周永健说,酒量与人体的代谢频率,肝脏酶的活性,肌肉、肠道、肾脏排泄功能息息相关。人体代谢率比较高的话,喝酒比较多,也容易消耗掉;代谢率比较低,体内缺少乙醛脱氧酶,自然就不容易分解酒精,容易“脸红”“心率快”。
“喝得越多越能喝”这种说法不一定正确,“曾经有个病人来我们这里看病,说以前在部队的时候特别能喝,转业后酒量反而变小了”,这是因为年轻时在部队,身体锻炼多,整个机体的代谢能力也比较好,则自然“能喝”,而随着年龄的增长,新陈代谢能力减弱,肝脏解毒能力下降,酒量也就下降了。
专家提醒,酒量大,也并不代表你喝酒就没有危害,因为人体的代谢是有限度的,喝的量多,即使没醉、意识清楚,但是酒精对人体肝脏、肠道、内分泌系统已经造成损伤了。
除此之外,饮酒过多还会对人体神经、心血管、消化系统等多方面造成损害,可能导致心脏病的突然发作,甚至引起生殖功能障碍,酒后受孕可能引起新生儿先天缺陷。
专家建议,忙于应酬的朋友,饮酒一定要有节制,人体肝脏每天能代谢的酒精约为每千克体重1克,一个60千克左右的成年人日饮酒量不可超过60克。
3、浓茶解酒可伤肾
现在越来越流行喝红酒,认为喝红酒对人体没什么危害,还有美容养颜的功效。周永健解释,其实任何一种酒,因为还有乙醇,对人体都会有伤害。虽然红酒里面含有多酚,有抗氧化的作用,少量喝一点,可以降低人体不必要的血脂,但过量饮用,对肝脏还是会产生毒副作用。