导语:又到了洗澡靠勇气的季节,冬天洗澡真是痛苦了......但是澡还是要洗的。冬天洗澡,讲究却不少,而且都关乎日常健康,听小编聊一聊冬天洗澡需要注意的事儿吧!
1.洗澡时适当通风
洗澡时适当通风
一般的家庭里,卫生间面积相对狭小,洗澡过程中温度较高,可能会导致卫生间内氧气浓度变低。洗澡时如果卫生间紧闭不通风,时间长了可能出现缺氧的情况;如果使用燃气热水器洗澡,门窗紧闭有可能导致一氧化碳中毒。
冬天洗澡即使冷也要适当通风,特别是老人洗澡,一定要告知家人,如果洗澡时间过长时一定要去看看,谨防老年人缺氧晕厥。
2.洗澡时间不宜过长
洗澡时间不宜过长
冬天洗热水澡特别舒服惬意,有时候小编都会舍不得关上热水的水龙头。
但是,洗澡时间过长,特别是在冬天,也容易发生缺氧情况,头部血液供应相应减少,还容易导致脑缺血而发生意外。洗澡最好别超过15分钟,虽然舒服,也别长时间泡着冲着啦。
3.不宜回家马上洗澡
不宜回家马上洗澡
冬天室内室外温差比较大,刚从外面到家时,体温还处于一个比较低的状态。如果马上洗热水澡,冷热两极,有可能导致身体不适。
在南方没有暖气的小伙伴们,冬季洗澡前最好给浴室预热,比如提前打开暖风机、浴霸等。在北方嘛,有暖气就是任性!