导语:众所周知,合理地调整膳食是预防和治疗冠心病的重要措施。专家表示,冠心病人饮食原则是:控制热量、少吃多餐、防止肥胖,多吃水果、蔬菜,因其丰富的食物纤维能降低人体对胆固醇的吸收。
冠心病病人应该经常食用四类蔬菜,对恢复身体有好处。
一是海藻类
海藻类
海带、紫菜等海中植物大多含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等,对降低胆固醇、甘油三酯有良好的作用。
二是香菇、木耳
香菇、木耳
其中含有大量维生素、有益于身体的微量元素,对于胆固醇过高而引起的动脉硬化、高血压及急、慢性肾炎、糖尿病病人,无疑是食物疗法的佳品。