导语：我们在生活中只要学会刮痧便可以有效的预防春季疾病的出现，那我们要如何刮痧才可以有效的保护身体健康，减少疾病出现呢?接下来就来看一下刮痧防病的穴位吧。
一、血海穴
血海穴
春季是一个潮湿的季节，很容易出现湿邪入体，从而让疾病出现在身体上，人在生活中想要预防疾病就要去除身体中的这些湿邪，而通过刮痧就是这样的一个方法，其中血海穴对于去除湿邪有着良好的效果。
血海穴能够有效的缓解女性月经不调、闭经这样的情况，还可以很好的防止春季皮肤疾病、湿疹等情况的发生，所以在刮痧时顺带着刮一刮血海穴是十分有用的。
那么血海穴在什么地方呢?其实我们只要坐在椅子上，将腿绷直就可以看到一个凹陷的地方，而这凹陷部位上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。在刮痧时刮痧板便可以有效的按摩血海穴，减少身体内部致病的湿邪了。
二、丰隆穴
丰隆穴
在春季多痰是十分常见的事情，因为体内湿邪过多，很容易导致喉咙之中出现浓痰，并且很多春季疾病也会导致喉咙之中积累大量的痰，而痰多了对于身体健康来说也有着重大的影响，因此我们就要清除这些浓痰!
而刮痧同样有着清楚这些浓痰的功效，因为在刮痧时人们很容易的就会刮过丰隆穴，而丰隆穴正是一个可以轻松去除浓痰的穴位，甚至春季经常出现的头晕、目眩通过刮丰隆穴都可以得到很好的解决!
而丰隆穴的取穴同样很简单，我们只要沿着小腿的前外侧，在外踝尖上8寸的地方刮过便可以有效的刺激丰隆穴，减少体内浓痰了!