导语:女人想要保持美丽容颜就得进行日常调养,喝茶是日常养生方法中的一种,有哪些茶适合女性喝呢?
1、玫瑰花茶
玫瑰红茶
玫瑰花它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。对于女性来说,多喝玫瑰花,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。泡玫瑰花茶可根据个人口味调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。但是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2、红枣枸杞茶
红枣枸杞茶
具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;待红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。
3、荷花茶
荷花茶
清热祛湿,活血止血。主治血瘀所致的月经量多,腹痛,吐血,跌打损伤等。