初春感冒高发 8个食疗方能治感冒(2)

　　风热感冒

　　【症状】发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

　　【食疗方】

金银花粥

　　金银花粥：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。

菊花茶

　　菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。

白菜绿豆饮

　　白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。