四款护肝花草茶 赶走春困精神抖擞(2)

　　★薄荷玫瑰茶

薄荷玫瑰茶

　　材料：干燥薄荷叶5片、干燥玫瑰花蕾3朵。

　　作法：将薄荷叶与玫瑰花蕾以300c.c热水浸泡5分钟，即可饮用。(若用新鲜薄荷叶片数可再增加)。

　　禁忌：胃寒、感冒、孕妇不宜。

　　此外，叶濡端中医师也提醒，上述三款茶饮主要是强调疏解肝气，帮助清头目、醒神开窍之效;针对气虚的朋友，另外可考虑下列补气茶饮。

　　★刺五加补气茶

刺五加补气茶

　　材料：刺五加5g、甘草3g、枸杞3g。

　　作法：上列药材以500～800c.c热水闷泡15分钟，即可饮用。

　　禁忌：感冒、咽痛、上火者不宜。