【导读】黄芪粉怎么吃?黄芪是我们生活中常见的一种中草药,黄芪可以磨成粉,也可以制成黄芪片,中医们都知道黄芪的营养价值和药用价值都非常高,可是关于黄芪的正确吃法,大家都不知道,下面就和小编一起去看看黄芪粉应该怎么吃吧!
黄芪粉怎么吃
每次取10~20克泡开水冲服
黄芪粉具有补气升阳、固表、排毒,利水退水肿,治脾胃虚弱,治表虚自汗、盗汗,提气,气血不足。使用方法:泡水泡茶,煲汤。每次用量10--30克。
一天吃两次,可以选在每天早起,晚睡前空腹服用一小勺(相当于啤酒盖大小的量),也可以饭后服用。
①每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡。
②每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
③取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过?a href='http://www.ys8.com/baike/nailao.html' target='_blank'>奶酪荷辗够蛏罩啵捅涑苫栖畏埂⒒栖沃啵埠苡幸妗?/p>
④还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。
黄芪的副作用
黄芪片:补气固表,利尿托毒,排脓生肌,用于气短心悸,虚脱自汗,体虚浮肿,慢性肾炎,久泻脱肛,子宫脱垂,痈疽难溃,疮口久不愈合。
黄芪内含而多种抗菌有效成分,而且能增强机体的免疫功能,因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗,还是现代医学观察,黄芪均是一味好药。所以,民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯。
黄芪多糖有明显的抗疲劳作用,能显着延长氢化可的松耗竭小鼠的游泳时间和增加肾上腺素重量,对小鼠多种缺氧模型均具有显着的耐受能力,可明显减少全身性耗氧以及增加组织耐缺氧能力。黄芪多糖有明显的耐低温作用,能使正常以及虚损小鼠的抗生存时间明显延长。
从季节来说,普通人春天不宜吃黄芪。同理,春天是生发的季节,人体需要宣发,吃黄芪就不太适宜了。从身体状况来说,感冒、经期都不要吃黄芪。