【导读】说起梨子，大家都不陌生。梨子是日常生活非常常见的一种水果，很多人都喜欢吃梨。梨子的营养价值丰富，有很多功效与作用。那么，梨子的功效与作用有哪些呢？下面就跟小编一起来看看吧。
梨子的功效与作用有哪些
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1、降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2、清肺止咳
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3、开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4、防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5、利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨的营养很丰富
1、梨的果肉含有丰富的果浆，葡萄糖和苹果酸等有机酸，另外含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、抗坏血酸等多种维生素。
2、新鲜的梨含水量达83%，热量比苹果稍低，其热量主要来源是碳水化合物。
梨粥的做法
主要原料
鸭梨3个(约重350克)，粳米50克，冰糖适量。