【导读】奶粉的的功效与作用有哪些?奶粉的味道鲜美,而且还有丰富的钙质,夏季多喝奶粉还可以清热解毒。那么奶粉的功效与作用还有哪些?接下来就来看看吧。
牛奶之内含有的矿物质种类是比较多的,除了我们大家都熟悉的钙物质之外,还具有了比较丰富的铁、锌、铜、磷、锰、钼等等物质的含量其实也是很多的。
最重要的是,牛奶属于人们身体上的钙物质最佳来源,钙磷比例比较适当,利于钙物质的吸收。
并且牛奶之内含有了大量的磷脂、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等。
牛奶因含高营养、多成分,在夏天极易成为细菌大量繁殖的培养基。
所以,鲜奶取回后,要煮沸饮用,最好现煮现喝,剩下的牛奶要放入冰箱中低温保存,以摄氏4℃为宜,但不可使牛奶冰冻,不然营养成分便遭破坏。
另外,一时饮不了的鲜奶不要加水,否则容易变质。
夏饮牛奶,不但不会“上火”,还能解热毒。
炎炎夏日,人们极易出汗,牛奶中含有78%左右的水分,牛奶中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。
因此,夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分,还可增加营养成分,这对保持身体健康极为有益。