【导读】鸽蛋有什么好处，鸽子蛋的功效与作用。鸽子蛋含有丰富的营养价值，食用鸽子蛋有什么禁忌。了解鸽蛋有什么好处，鸽子蛋的功效与作用。
鸽蛋有什么好处
鸽子蛋是为鸠鸽科动物原鸽或家鸽等的蛋。
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，易于消化吸收。
鸽蛋乃孕妇、儿童、病人等人群的高级营养品，也是宴席上的一道时尚菜，但是食积胃热者不宜食用。
在珠宝界，“鸽子蛋”最早出现在电影《色戒》中，比喻为像鸽子蛋一样大的钻石。
鸽子蛋的功效与作用
补肝肾;益精气;丰肌肤诸;助阳提神;解疮毒;治疗阳萎;营养不良
如何挑选鸽子蛋
鸽子蛋是鸽子的卵，蛋很小，易于鹌鹑蛋区别。蛋壳要硬，没有裂痕。
鸽子蛋的食用禁忌
食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食
鸽子蛋的适合体质
适宜健康体质平和质，气虚体质可吃。
通过上文关于鸽子蛋的一些相关介绍，相信大家对鸽子蛋的食用禁忌都有了一定的了解，希望可以帮助到大家。想了解更多健康资讯请关注养生堂。