【导读】余柑子有什么好处，清热解毒的功效。余柑子含有什么营养功效，食用余柑子有什么禁忌。了解余柑子有什么好处，清热解毒的功效。
余柑子有什么好处
余柑子，原产于印度北部喜马拉雅山区，其果鲜食酸甜酥脆而微涩，回味甘甜，具有独特的药用价值，被当地居民自豪地誉为“圣果”。
早在我国明代，李时珍《本草纲目》中就记载余柑子有“久服轻身、延年长生”作用。近代药理研究，余柑子富含多种维生素、氨基酸、矿物质等。
余柑子的食疗价值
1、清热解毒：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。
适宜于容易上火的人士食用。
2、化痰止咳：能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
3、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
4、减肥：加快新陈代谢、消耗体内脂肪，预防和减少脂肪的堆积。