【导读】在酒桌上如何才能喝不醉呢?今天小编教你喝酒永不倒的秘诀。下面小编详细为你介绍。酒在我们中国传统文化中已有上千年的历史,而人们在交往过程中,酒也是必不可少的。酒喝多了就会伤身,那要怎么喝才能既发挥自己的酒量又能有效保护自己的身体呢?
一、酒前
1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。
3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
教你喝酒永不倒的秘诀
4、喝酒前可以服用几片五味子的养肝片
养肝片的突出特点就是解酒、醒酒快!本品中特有的中药五味子和微量元素硒均具有醒酒、解酒作用,酒前服用养肝片提高了分解酒精最为重要的醇脱氢酶的活性,加速酒精分解为水的过程,提高肝脏对酒精的分解能力,有效解除头晕头痛、脸红恶心呕吐等酒后不适!