粳米图片(2) 99养生堂 /2015-04-05 22:21 0724 早粳米呈半透明状,腹白较大,硬质粒少,米质较差。晚粳米呈白色或蜡白色,腹白小,硬质粒多,品质优。粳米产量远较籼米为低。粳米有补脾胃、养五脏、壮气力的良好功效。