女性喝咖啡好吗 女性喝咖啡有哪些坏处(3)

解油腻助消化

咖啡中的可溶性膳食纤维素的含量非常高，其具有加速肠胃蠕动的作用。对于有轻微便秘的女性还可适当饮用咖啡缓解便秘。

护心脏

咖啡中的多酚物质对保护肝脏健康有一定的好处，特别是对于肝炎患者日常喝点咖啡对于肝细胞的修怎么也会有一定的帮助的。

抗辐射

长期使用电脑的女性，长期在辐射环境下的人多喝咖啡有助于减少放射线的伤害。

女性喝咖啡好吗 女性喝咖啡有哪些坏处

缓解疼痛

研 究 发 现平时不喝咖啡，而在感到肌肉有疼痛感时喝些咖啡可缓解疼痛。