女性喝咖啡好吗 女性喝咖啡有哪些坏处(4)

有助于心理健康

通过实验发现，女性在喝完咖啡会会觉得烦燥的情绪少了，心境也得到了很大的改善，特别是对于平时工作压力大的女性偶尔喝点咖啡对保持心情平静是会有很大的帮助的。

所以应该说喝咖啡对女性虽然有不好的一面，但是也有积极的一面，而这中间关键是要看女性要如何取舍了。

1、睡前不要喝咖啡。

2、每次饮用咖啡不可过量

3、爱喝咖啡的女性更要注意日常的补钙。

女性喝咖啡好吗 女性喝咖啡有哪些坏处

4、孕妇减少喝咖啡。

5、喝咖啡时尽量少加糖。