3.由热衷而带来的手机恐惧症
患者每天都要打若干个电话，以此作为自己联系外界的重要途径，于量就会忧虑万一别人无法打通自己手机怎么办，信号中断和关键时刻没电怎么办。甚至有人同时拥有几部移动电话。这种情况和患者生活的文化氛围有关，如果上升到精神上的焦虑了，建议患者就该考虑一下除了电话这个方式是不是还有别的方式同外界沟通。
4.命令式的不快感
手机必须保持二十四小时畅通，这是很多单位的硬性要求，这就让人有种好像遥控器一样的感觉，好像随时都会被揪出来，当人感受不到自由了就会产生恐惧。由于职业需要我们没有办法，那就选择一个比较容易让自己接受的方式，例如将铃声变成自己喜欢听的音乐 ，并且和一般的电话有所区别，这样至少可以将范围缩小一些。
5.诚信体系的挑战
媒体上经常会报道一些手机诈骗的消息，这让我们对一些陌生的号码极为恐惧。这就需要一个平和的心态，只要不随便吐露自己的私人信息，那么倒霉事情也不是轻易就会来到我们的头上的。
以上就是对手机恐惧症因何而来的原因的回答，通过上文的回答，相信大家对于手机恐惧症的产生缘由有明确的认识了。我们的生活很难会离开手机，这就要求面对手机恐惧症时不能回避而必须积极地治疗。