听说过婚前恐惧症、社交恐惧症，手机恐惧症还真没说过。随着现代社会科技的逐年发展，手机成为了人们生活和工作必不可少的一种工具。但是，也正是因为手机在人们生活中出现的频率太过密集，使得很多人对手机的使用会产生恐惧心理。那么，手机恐惧症因何而来呢?
1.偷拍隐私
众所周知，手机功能越来越先进化。现在的手机很多都具有拍照功能。我们在享受它给我们带来的乐趣的同时也会对我们的隐私带来威胁，因为在任何场合随时所做的行为都有可能被咔嚓一声拍照下来。面对这种担忧需要我们有一个心理调试的过程，就像数码相机的普及过程一样，接受科技为生活带来的改变。
2.生活习惯
有些人性格好静不喜欢应酬，可是像是饭局的电话又不好当时拒绝，唯恐被人抓住破绽，就以忘带手机或没电了作为推脱理由。甚至还有些无谓电话像是闲聊，由于对方打电话多多少少都有些情谊因素，如果当时正忙于一些富有灵感的事物那么撂下电话也就什么都想不起来了。针对上述情况，心理专家建议可以采用一些其它的方式，例如将手机调为静音，或者返回一个特殊的忙音，以示对方自己当时的情况。