【导读】提高性爱质量的方法有哪些?性爱是情侣或者夫妻之间很重要的一个部分，高质量的性爱也会使彼此更加恩爱。那该如何提高性爱质量呢?下面小编为大家讲讲如何提高性爱质量，让她更爱你!
提高性爱质量的方法
一、相互深情凝视
在伴侣两情相悦时，不妨相互深情凝视。专家将这一做法称为“灵魂凝视”。凝视彼此的眼睛，双方同步深呼吸10次，有助于双方感受当下，带来积极性爱。
二、浏览两人照片
不妨在性爱前花时间浏览一下两人的照片，回味美好时刻。专家认为这种浏览两人照片的方式会使性爱成为庆祝举动，而且有助增强对婚姻的积极看法。
三、分享欲望幻想
拓展关于性爱交流的话题，有助于提升性热情。如果伴侣是自己性幻想中的一部分，想象两人完满的性爱画面会增强两人的“性爱主人翁”意识。
提高性爱质量的方法
四、相互按摩
放慢节奏，花更多时间相互按摩、探索彼此身体。双方投入更多的努力和行为来调动彼此，性爱会变成增进联系的美事。这种紧密感将“性交”与“性爱”区别开，有助感情升华。