【导读】以外流产后如何保养?相信大家都知道流产是一种非常危险的事情，那如果发生了意外流产后该如何保养呢?下面小编给大家讲讲流产后如何保养，这些食物不要碰哦!
意外流产后的保养
1、意外怀孕流产后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换。意外怀孕流产也要注意休息，避免劳累。可服用活血化瘀药物以促进子宫收缩，排出胚胎组织，减少阴道出血量，缩短出血时间。注意饮食调补。多食优质蛋白以增强体质，但不要过食油腻，以防滋腻碍胃，如出现异常应尽快到医院就诊。
2、一般来说，意外流产后最好要等1年后再怀孕。子宫内膜受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，意外流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往营养欠佳而使胎儿发育不良，造成流产。
3、注意饮食调养，科学起居。适当增加休息，少食多餐，饮食注意粗细粮搭配，种类越多越好，避免酸冷食物刺激，多摄取高蛋白。
意外流产后如何保养
孕妇吃什么会流产 盘点致流产食物
妇科专家告诉我们说，流产除了和女性自身的体质有关之外，日常不健康的饮食方式也是引起流产的重要原因之一，那么孕妇吃什么会流产呢?一起来听妇科专家关于这方面贴心的体会吧。
有兴奋作用的饮食是引起流产的重要原因之一，尤其是一些含咖啡因的食物，咖啡因就会随着胎盘进入体内，而这些兴奋作用的食物，本身就会加重孕妇心跳的速度，不利于优生优育，严重的话，则有可能会引起流产。