男性对于自己的阴茎大小都是十分在意，有些小短的男性会想要寻求变大变粗的方法，那么变大变粗的方法有什么？下面就一起来具体了解一下，看看男性变大变粗的科学方法介绍，想要了解的朋友就不要错过咯。
变大变粗的方法有什么
1.多做运动，增强身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增大也有一定的帮助。
2.可以通过针对生殖器官及其对周围局部的刺激，增加阴茎的血流量从而使阴茎增大。
3.从目前男科医学发展方向来看，想要效果明显建议去医院做阴茎延长手术，手术是最科学安全的方式，术后可延长阴茎3厘米左右。
具体手术可分为4种：
①阴茎自体脂肪注射增粗术
②游离皮瓣移植增粗术
③改良阴茎增大术
④玻尿酸等异体生物材料注射术
前三种属于自体增粗，后一种属于异体增粗。这些手术适合于发育期滞后的男性、阴茎短小或自认不满意、阴茎发育不良、阴茎部分缺损或凹陷畸形、特殊需求者。但手术存在较大的风险，并不是一定能够达到理想的结果，反而可能会得不偿失。
4.注意对身体的调养，不要暴饮暴食，注意饮食。
阴茎增大并没有任何的药物可以起到有效的作用，阴茎的大小和先天因素有直接的关系，
身体各个部分的发育与遗传因素有密切关系，个人与个人之间也有所差异，就像身材一样不能千篇一律。在成年后阴茎停止了发育，如果勃起后长度大于10cm不建议手术治疗。
总的来说就是，不影响性生活的阴茎就不算阴茎短小，也不要冒着风险去治疗。
男性变大变粗的科学方法
男性阴茎发育后，没有办法能够促进阴茎再次变大、变粗，即成年以后没有办法能够让阴茎二次发育，即便使用药物也无较好作用。因为男性阴茎发育为先天因素决定，与遗传因素、身体状态等有一定相关性。青春期后阴茎发育达到稳定状态，再通过运动、药物、食物均无法促进阴茎继续发育。多数男性阴茎大小均在正常范围内，部分男性由于自卑而寻求治疗，但只要能够进行正常过性生活即可，不要过分比较阴茎长度。
盲目比较、过度自卑，可对男性阴茎功能产生影响，因为精神压力可能影响男性勃起功能，易出现阳痿、早泄等情况。如果自觉阴茎小，也不要盲目服药或进行壮阳操作，建议找医生进行咨询、检查。如果阴茎正常发育，保持运动习惯及健康的生活方式即可。此外，不可盲目相信网上宣传。
